今天來點不一樣的！✨烏鴉式 Crow Pose✨🧘♀️梵文「Bakasana」Baka有「起重機」或「涉水的鳥」的意思從練習跳磚開始循序漸進到烏鴉式大家不斷的嘗試 即使失敗了就是再來一次 別怕！不斷的調整 會越來越好的💪💪 Tags: 0 comments 9 likes 0 shares Share this: Stephanie’s Yoga Life About author not provided 瑜珈(Yoga)是什麼呢？ 對我來說 它是繁忙的都市生活之餘 在一席瑜珈墊上 透過各種和諧的動作 提升身體和心靈的能量 希望藉由紀錄我的瑜珈旅程 分享過程的點點滴滴 能將瑜珈的感動傳達給你 1004 followers 889 likes View all posts